临床中美白祛斑的方法有激光治疗和中医治疗以及食疗等，激光治疗主要是利用激光的方式来清除皮肤内的黑色素，进而达到美白和祛斑的效果；中医治疗主要是选用具有美白和活血祛瘀作用的中药材加入牛奶调成糊状敷于面部，能够有效的起到消化色斑和提亮肤色的作用，另外食疗方面主要指的是多吃含维生素C和维生素E丰富的食物，比如橙子和柠檬等。平时生活中尽量选择具有美白淡斑作用的护肤品和化妆品，外出时做好防晒工作。