酒醉后如果想要解酒，首先可以服用解酒药，一般起效时间较短。其次，也可以选择喝牛奶，不仅能够保护胃黏膜，还可以减少身体对酒精的吸收，缓解酒后烦躁的症状。此外，也可以喝蜂蜜水，进而缓解头痛、呕吐等症状，同时促进酒精代谢。建议日常养成良好的饮食习惯，少喝酒，避免大量酗酒，否则可能会造成酒精中毒，不利于自身健康。平时可以选择多喝水或者喝茶，进而补充足够的体液。