坐月子哺乳便秘，患者要调整饮食习惯，尽量多吃维生素含量高的食物，例如芹菜、卷心菜、荠菜、荷兰豆、西兰花、花椰菜、胡萝卜、冬瓜、紫薯或者是玉米等，促进胃肠道的蠕动，改善便秘的症状，如果患者的血糖稳定，也可以吃些香蕉、火龙果或者是猕猴桃等水果，适当饮用蜂蜜水，具有清理肠道的作用。如果患者便秘的情况还是严重，就要服用乳果糖口服液等药物治疗，服药期间错开喂奶时间。