1、可以去医院进行具体的检查，明确病因，对症治疗。气憋胸闷气短一般是支气管炎等疾病引起的。可以在医生的指导下使用抗过敏，消炎，化痰止咳，平喘的药物，必要时可以使用糖皮质激素进行治疗。2、日常要注意饮食，保证营养均衡。吃一些清淡易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物。还要多吃蔬菜和水果，补充维生素。3、要保持周围环境适宜的温湿度，定时开窗通风，保持空气流通。4、不要抽烟喝酒，会刺激支气管，加重症状。也不要长期处于有二手烟的环境中。