人参五宝茶有益肾固精、散寒止痛、健脾润肺等功效。适当的服用人参五宝茶可以抑制伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌等多种病菌，增强机体免疫力，提高人体的抗病能力；也可以降低心肌脂褐质含量，提高超氧化物歧化酶活性，帮助体内有毒物质的排出；还可以提高大脑对氧气的摄取能力，增强机体记忆力；人参五宝茶还有镇静安神的作用，可以有效的缓解紧张、焦虑的情绪，放松心情，提高睡眠质量。