如果女性经期排血量比较少，就可以适当的泡脚。泡脚可以促进血液循环，消除疲劳，同时改善睡眠质量。如果女性存在痛经的现象，泡脚还可以在一定程度上起到缓解不适的作用。经期泡脚时间也不宜过长，也不可以添加活血化瘀的中药，温度也不宜过高，泡脚后还应该及时擦干脚部，防止受凉感冒。但是如果女性月经量过多，此时泡脚可能会增加排血量，甚至出现头晕等不适症状。