喉咙疼考虑是因为不健康的生活习惯引起的，比如经常吃一些辛辣类的食物，或者是大量进食生冷类的食物等；其次，也可能是因为细菌感染导致身体出现炎症引起的，其中比较常见的炎症包括扁桃体发炎、咽喉炎等；也有可能是因为缺乏锻炼，导致自身抵抗力低下引起的；还有可能是因为环境因素导致的，比如天气干燥等。建议：可以通过一些消炎类的药物进行缓解，饮食尽量以清淡为主，可以适当吃一些新鲜的蔬菜水果等。