女性可以通过测算时间来判断月经来潮的时间，正常女性的月经周期一般在21-35天之间，大部分女性的月经周期比较稳定，可以结合自己以前的月经周期来推测本次月经来潮的时间，可以知道自己的月经是不是快要来潮。如果月经周期不是很稳定，也可以通过自身的症状来判断，如小腹部胀痛、腰酸、乳腺胀痛等，出现以上症状说明月经快要来潮。月经周期不稳定、没有前兆症状的女性，也可以去医院做B超查看子宫内膜的厚度，由医师判断月经来潮的时间。