人体的耳朵上有很多的穴位分布，每日按摩耳朵可以促进耳部的血液循环及淋巴代谢，有助于调理脏腑，达到预防疾病的目的；且每天按摩耳朵有一定的美容养颜功效，还能令人神智清爽。有耳鸣的患者通过按压耳部穴位也能起到一定缓解的作用。在按摩耳朵时要注意手法轻柔避免过于用力损伤耳部皮肤，按摩前后要注意清洁局部皮肤，耳部有破溃时应避免按摩。