孕妇可以适当食用柿子，柿子中含有丰富的维生素、矿物质以及微量元素，适当食用可以补充人体所需营养物质，还可以保持大便通畅，还具有一定的清热解毒功效，适当食用是有利于孕妇身体健康的。但不建议孕妇大量的食用，以免造成腹泻、腹痛症状，孕妇怀孕期间饮食需营养均衡，多吃富含维生素、蛋白质的食物，有利于胎儿的生长发育，适当进行体育锻炼，保持心情舒畅，定期就医进行产检。