不建议哺乳期的女性吃烧烤，烧烤中含有大量的油脂，食用后可能会造成乳汁堵塞引起乳腺炎的发生。其次烧烤中含有辣椒粉、孜然粉等辛辣的食物，食用后会影响乳汁的分泌。由于烧烤过程中会损害食物中的营养成分，导致氨基酸、蛋白质、维生素等物质被破坏，就会导致奶水中的营养含量减少。其次吃烧烤还会影响产妇的机体恢复。建议哺乳期间清淡饮食，避免吃辛辣刺激油腻的食物。