进食菠萝蜜并不能达到减肥的效果，因为菠萝蜜属于一种糖含量较高、热量也较高的食物，所以进食之后容易导致热量在的体内堆积，如果不及时将其消化，还可能会转化为脂肪，在体内堆积，使体型日渐增胖，达不到减肥的效果。如果需要减肥，日常需要注意保持低热量、易消化的饮食习惯。平时可以多喝酸奶、蜂蜜水等饮品，从而有效促进肠胃消化，能够辅助达到减肥的效果。