经常以合适的力度按揉胸部可以促进乳房以及乳房周围的血液循环，有利于促进乳腺的发育。同时还能够刺激雌激素分泌，能够起到增强卵巢功能、美容养颜等作用。经常揉胸部还可以疏通乳腺淋巴管，对于预防乳腺增生有一定的作用。除此之外，在按揉胸部的过程中还能够及时发现乳房的异常，例如乳房疼痛、肿块、溢液等，有助于早期发现乳房疾病。但是不建议过于频繁以及力度过大的按摩胸部，以免损伤乳腺组织。