肺炎好了之后的调养方法，具体有以下几点：一是要注意保暖，避免再次受凉诱发肺炎发生。二是要保持居住室内空气清新，经常开窗通风，同时要保持室内的干净卫生。三是要注意休息，早睡早起，避免熬夜。白天可以积极的进行身体锻炼，适当的增加户外活动，提高肺活量，增强患者身体素质，有利于预防呼吸道疾病的发生。四是改变不良的生活习惯，需戒烟戒酒，避免进食辛辣刺激的食物。