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奶茶会导致失眠吗

奶茶可能会引起失眠。有一些奶茶中会加入大量的红茶、绿茶等材料,茶叶中是含有大量的茶碱物质,它会引起大脑神经兴奋,就会引起失眠。对于饮用奶茶的人群,不建议睡觉之前饮用,早一点饮用奶茶,对睡眠的影响就会比较小。早一点饮用奶茶,有一定的提神效果。另外,奶茶不能饮用过多,大量的饮用后会使身体变胖,还会造成胃肠道的不适感,出现腹胀不适的症状。

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