不吃早饭对身体健康有很多危害，首先早晨处于空腹状态下，若是不吃早餐，胃酸没有食物消化就会损伤胃黏膜，从而出现腹痛、腹胀等症状，而且白天机体对能量的消耗较大，若是不吃早餐就无法为身体提供能量，从而就会出现注意力不集中、记忆力减退等症状，对学习工作效率都会造成影响，还有就是不吃早餐容易出现肥胖的现象，还容易引发胆囊结石，对身体是百害而无一利。