在早上起床后出现腰部的酸痛，可以考虑是由于夜间受凉、腰部平时过度负重等因素导致的腰背肌筋膜炎所致；还可以考虑是由于强直性脊柱炎、风湿或类风湿性关节炎累及脊柱后所致。部分肾虚的患者在起床后也出现腰痛，还会伴随四肢乏力等不良的现象。在出现腰部的酸痛后，可以多活动，进行局部的热敷或按摩，减轻症状。如果由于风湿所致，使用抗风湿的药物治疗。