产妇的产后宫缩疼痛一般情况下会持续三天到一个星期左右的时间，具体的时间要根据女性的身体素质来决定。产后宫缩是一种正常的生理现象，目的是排除宫腔内残留的组织，如果产妇的身体较好恢复的很快，这种疼痛可能持续两三天时间会逐渐消退，如果孕妇多次生产或年龄较大等情况下，也可能会持续到五六天时间，如果疼痛不剧烈是不需要特殊处理的，疼痛较重时可以适当的用热水袋热敷小腹。