三个月的宝宝感冒鼻子不通气，首先可以使用棉签蘸取生理盐水帮助宝宝清理鼻腔，并使用吸鼻器，将鼻腔中的黏液以及盐水一同排出，保持鼻腔通畅。同时，还要多开窗通风保持室内空气的湿润，避免宝宝鼻腔干燥。可以使用小儿氨酚黄那敏颗粒，小儿感冒灵颗粒等感冒药物进行治疗，也能很好的缓解症状。另外，进行母乳喂养的母亲，饮食要尽量清淡，避免食辛辣刺激的食物。