治疗白头发的措施：第一、从饮食上进行调节，吃一些黑芝麻、黑米、黑豆、木耳、何首乌等食物进行调理，可以促进头发变黑。第二、可以使用利于头发生长变黑的洗头膏，在洗头时，多按摩头皮，可以促进头发的生长，利于头发变黑。第三、也可以通过中药调理的方式改善头皮的发质。第四、生活尽量避免过度劳累，经常熬夜。需要保持情绪稳定，注意休息，保证充足的睡眠质量。另外，生活加强锻炼身体也有利于头发的变黑有光泽。