起床气不一定是病。起床气即起床时容易出现易怒现象，如果症状较轻微，一般是由于睡眠不足、劳累过度引起的，属于正常生理现象。但如果症状较为严重，内心情绪久久不能平复，则考虑是因为肝郁气滞或者精神疾病导致的。患者需明确病因后对症治疗，如果是由于肝郁气滞引起的，可服用逍遥丸、柴胡疏肝散等药物进行治疗。日常注意保持良好生活习惯，不要熬夜，饮食也应以清淡为主，避免食用辛辣刺激食物。