孕妇一般可以采用以下方法来预防感冒：1、提高自身免疫力，多喝温水，注意保暖，保证充足的睡眠，注意平时的营养摄入要搭配均衡，尽量选择清淡、易消化的食物，少吃生冷、辛辣、油腻、刺激性的食物，多吃新鲜、富含维生素、微量元素、优质蛋白的天然食物。2、远离感冒人群，外出尽量戴口罩防护，适当增加体育锻炼，呼吸新鲜空气，保持心情的愉悦，切忌大喜大悲。3、不要与他人共用餐具。