脖子疼痛时可以对局部做热敷处理，可以缓解疼痛。平时注意休息，做好局部的保暖措施，同时也要避免长时间保持一个姿势不动。脖子疼痛时还可以采取推拿、按摩、针灸、红外线理疗等方法治疗。疼痛症状明显时还可以给予止痛药缓解。如果是炎症感到引起，可以给予抗生素抗感染治疗。注意脖子疼痛可能是有颈椎病，可以服用些活血通络的中成药，配合小重量牵引治疗。