拉肚子是可以吃苹果的。苹果中含有丰富的纤维素、微量元素等，不仅有预防便秘的功效，还有止泻的作用，所以拉肚子时吃苹果可以缓解腹泻的症状。另外，苹果也有生津止渴、清热除烦、预防胆结石的功效，可以帮助人体补脑养血、宁神安眠。经常吃苹果还可以降低胆固醇，调节人体内分泌，促进细胞活性等。不过，需要注意的是，早上空腹时是不建议吃苹果的，可能会引起胃部不适的症状。