腋下出汗多者可以通过调整活动量、局部使用止汗产品以及调整饮食等方式缓解，如多食新鲜的水果蔬菜，不饮用咖啡、浓茶或吃辛辣刺激的食物；避免跑步等剧烈运动。当腋下出汗较多时，可通过洗澡、干毛巾擦拭等方式，提高自身的舒适度与生活质量。若上述方式无效，则可就诊皮肤科，通过激光、手术切除大汗腺、局部注射肉毒素等方式治疗，可有效根治汗液分泌过多的现象。