孕妇是可以吃雪莲果的，但是不能进食过多。雪莲果中含有较多的蛋白质、维生素和微量元素，可以促进胎儿生长发育。同时也可以增强个人的体质。其次，雪莲果还具有清热降火的功效，能够改善上火引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。另外，雪莲果中的膳食纤维含量和水的含量都很高，能够促进肠道蠕动，预防怀孕期间内便秘的发生。但是雪莲果属性偏寒凉，所以在生活中一定要控制进食量。