香蕉可以和酸奶一起吃，两者的营养成分并不会起冲突，香蕉中含有大量的钾离子，以及维生素等物质，而酸奶中含有大量的蛋白质以及卵磷脂等，能够起到互补的作用。两者一起吃能够预防以及缓解便秘的症状，并且改善食欲不振以及口苦等病症。但是需要注意，不要吃冰镇的酸奶以及香蕉，避免出现呢胃肠道不适的现象。而香蕉是一种甘寒的食物，脾胃虚寒的患者不能一次性吃太多。