肾阴虚是指肾脏阴液不足、失于滋养而出现的症候，肾阴虚的患者可出现腰膝酸痛、头晕耳鸣、舌红少津、脉搏细数、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗、遗精早泄等症状。肾阳虚是由于肾阳虚衰、温煦失职为出现的一组证候，患者可出现小便清长、久泻不止、舌淡胖苔白、精神萎靡、畏寒肢冷、面色黧黑、浮肿等症状。肾虚的患者平时需注意保证充足的休息，避免熬夜劳累或是长期重体力劳动。