骨头老是咔咔响考虑是由于患者长时间行走、进行高强度的运动、过度劳累或是长期保持相同的姿势，导致肌肉过度紧张、关节韧带粘连，会使患者骨头周围关节发出响声；其次，也考虑是由于患者关节退变、骨质增生、风湿性关节炎、骨质疏松等原因所导致。患者可以去医院进行血常规、核磁共振等相关检查，明确病因。患者平时要注意避免运动强度过高，避免过于劳累。