真宫缩是指临产时具有规律性的宫缩，主要有出现假性宫缩、腹部有轻微的疼痛感、腹部紧实等征兆，而且会出现见红的现象，因为胎膜与宫壁分离，造成毛细血管破裂，从而出现见红的征兆。其次会产生下坠感，因为孕妇有下坠感表示胎头开始下降，释放的炎性物质也会刺激子宫，从而引发真性宫缩。日常孕期要定时去医院进行孕检，观察宫缩的情况，防止出现早产或流产的症状。