晚上洗头不会导致容易脱发。患者出现脱发的情况，考虑可能是近期工作压力太大，经常熬夜，没有充足的睡眠时间导致的。如果患者近期正在节食减肥，营养摄入不足，也会出现这种情况。大量脱发与遗传也有一定关系，如果患者平时经常烫头发或者染头发，头皮毛囊受损，也会掉头发。建议脱发的患者平时多吃黑芝麻、黑豆、核桃、桑葚等食物，促进头发生长，也可以对头皮进行按摩。