脚趾肿的原因主要包括以下几方面：第一是脚趾受到外伤导致局部软组织发生损伤，此时会出现肿胀、疼痛和活动受限等现象；第二是痛风，多发群体为男性，常见症状是关节疼痛、水肿和关节变形等；第三是风湿性关节炎，主要以关节和肌肉游走性酸痛和红肿为特征；第四是脚趾感染导致的肿胀，可伴有发热和红肿等症状。患者应尽早去医院完善X线等检查，在此期间要注意休息，禁忌运动。