面瘫的自我治疗方式是进行面瘫一侧的按摩以及热敷，促进血液循环，缓解症状。但是通常自我治疗的方式比较差，一般需要去医院神经内科进行规范性的治疗。如果是属于周围性面瘫的患者，则需要遵医嘱在急性期内使用激素积极治疗，配合使用维生素B族、谷维素等营养神经的药物缓解症状；如果属于中枢性面瘫，则需要及时采取电刺激等治疗，还需要配合使用扩血管以及抗凝的药物治疗。