顽固性便秘患者首先可尝试调整自身的饮食结构,减少食用高脂、高糖食物及精细主食,可适当多食用粗粮、蔬菜、水果等富含膳食纤维、水分的食物,以促进肠道蠕动,帮助消化及排泄。同时日常需注意多饮水,促进自身的新陈代谢及正常排泄。另外,可积极进行运动,减少久坐、久站不动的情况,避免肠道蠕动速率过低导致便秘。此外也可尝试使用开塞露等药物辅助排泄,如自身的直肠结构异常则还可考虑通过手术进行矫正。