益生菌属于活性菌属，具有促进营养物质消化吸收的功能，可刺激肠道分泌消化酶，增加绒毛高度，进一步促进营养元素的吸收。其次还可以增强身体的免疫力，因为益生菌本身含有的脂磷壁、肽聚糖等成分，可以刺激免疫细胞，产生有效细胞因子来保护身体健康。另外益生菌还具有维持肠道内菌群结构平衡、提高机体抗氧化水平、抑制肠道炎症、保护肠道粘膜屏障等功能。在临床上主要是适用于消化不良、年老体弱和先天性缺乏乳糖酶的人群。