胎停过一次是有必要做检查的。首先需要找到胎停的具体因素，积极治疗，以免出现多次胎停导致流产。导致胎停的原因有很多，比如接触到有毒物质或是遭受到精神方面的刺激等都容易导致胎停。女性患有子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科炎症的疾病也会引起胎停，需要去医院做详细的检查来明确病因。男性的精子成活率低也有可能会导致胎停。女性在怀孕前可以适当的调理身体，增强体质。