背上长痘痘，如果是炎性丘疹，则可以在医生的建议下使用过氧化苯甲酰凝胶或者夫西地酸乳膏等进行治疗。如果是中度或者重度痤疮，需要口服多西环素或者米诺环素等药物。如果仅仅是粉刺，没有出现炎症，可以使用维甲酸类药物，也可以配合使用红蓝光来治疗；其次，需要调整饮食习惯，不要吃油腻的食物以及辛辣刺激的食物，也不要吃糖分含量高的食物，除此之外，还不可以经常熬夜。