女性肚子冰凉多与局部覆盖物较少、未注意腹部保暖、摄入寒性食物等因素所致。若您体型娇小，且腹部脂肪较少，也会有这种感觉。胃肠功能紊乱、脾胃虚弱、气血不足以及近期营养不良者也会出现这种情况。若在剧烈运动后或精神过度紧张等情况下，肠道血液供应较低，也会出现腹部寒冷的现象。女性可适量食用小米粥、红糖水等缓解症状；还可顺时针按摩腹部、局部热敷等，驱除肠道内寒气。