小儿缺钙是指机体内缺乏钙元素，小儿缺钙时，可能会出现不容易入睡、头发稀疏、坐立不安、智力发育迟缓、说话时间比较晚、胸骨疼痛、腹泻、腹痛、偏食、厌食、“X’型腿、“O”型腿、鸡胸等，部分孩子还会在晚上睡觉的时候，突然被惊醒，还会啼哭不止，甚至各个肋骨的软骨增生连起似串珠样。建议家长多给孩子吃些富含钙元素的食物，比如鱼肉、虾皮、排骨汤、海带、奶制品、蛋类等，同时可以给孩子吃些富含维生素d的食物，比如动物肝脏等，有助于钙元素的吸收。