乙肝五项定量正常值要经过5项检查，包括乙肝表面抗原正常值应小于0.5ng/ml、乙肝表面抗体正常值应小于10miu/ml、乙肝e抗原正常值在0-0.5PEIU/ml之间、乙肝e抗体正常值在0-0.2PEIU/ml之间、乙肝核心抗体正常值应小于0.9PEIU/ml。如果5项都在正常值区间就说明没有感染乙肝病毒，反之则是感染了乙肝病毒，建议可及时前往医院明确诊断后再治疗。日常患者应保持规律作息，不要熬夜，适量进行体育运动，可多食用富含维生素与纤维素的水果，避免暴饮暴食。