脚底总觉得很累考虑是长期负重或者长期行走引起足底软组织劳损，如果穿不舒适的鞋子，也会导致脚底不适的症状。此外考虑是末梢血液循环障碍引起的，长期患有糖尿病或者下肢血栓的患者，会导致血管病变，引起足底麻木不适的症状。平时需要注意休息，避免过于劳累，穿舒适宽松的软底鞋，可以减轻症状。此外可以给予局部按摩、热敷等物理治疗，促进血液循环。