酸枣仁在临床上是一种常见的中药药材，味酸，具有养心安神、生津敛汗以及补肝的功效。长期使用予酸枣仁泡水喝，能够起到改善失眠的作用，同时对于体虚自汗以及伴有心慌心悸等不适症状，也有一定的治疗效果；其次酸枣仁中含有丰富的皂苷、黄酮以及生物碱等营养成分，具有对抗衰老、降低血压和血脂的作用，还可以有效的增强机体免疫力，尤其适合体质虚弱的人群饮用。