首先产妇需要注意休息，避免劳累，以清淡易消化的饮食为主，可以适当的吃些富含有蛋白质以及铁元素的食物，同时产妇还可以在医生的指导下服用宫宁颗粒以及以益母草颗粒来调理。如果产妇流血的时间持续较长，可考虑为子宫内膜炎症或者是子宫内膜增厚，需要及时去当地正规的医院进行彩超检查来明确诊断。在产后建议适当的进行户外运动，有利于体内恶露的排出，促进子宫的恢复。