女性生理期可以吃芒果，适量食用芒果可以起到补充维生素、促进新陈代谢、美容养颜、提高食欲等功效。但是不建议女性在经期食用冰镇的芒果，也不建议大量食用芒果，避免对女性胃肠道造成刺激，避免对女性血糖值造成影响。女性在生理期也需要多注意休息，避免进行剧烈运动，避免熬夜，避免食用刺激性食物。如果女性存在痛经症状，也可以通过局部热敷、按摩、饮用温水等方式缓解。