通常在吃饱之后会比较有睡意，在此时哄睡会相对比较容易。如果宝宝没有吃饱的情况下进行哄睡会一直哭闹。此外，还需要营造安静、舒适的睡眠环境也比较重要，在哄睡前可以播放比较舒缓帮助入眠的音乐，并且还可以轻轻的拍拍小婴儿的身体，给予相应的安全感，帮助尽快入睡。不建议选择抱着摇晃或者是口含乳头等方式进行哄睡，会养成依赖的习惯而且睡眠质量也会比较差。