年轻人天冷腿疼可以使用热毛巾或是暖水袋热敷，也可以用热水泡脚，配合多饮热水，使用手掌进行腿部的按摩，能够起到促进局部的血液循环、驱除体内的寒气等作用；患者还可以去医院在医生的指导下使用活血化瘀、非甾体类止痛药物，比如活血止痛胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，配合采取针灸、艾灸、拔火罐等方法进行治疗，减轻患者腿痛的症状。患者平时应该做好保暖措施，避免受凉。