女性想要丰胸，平时可以多吃富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、鱼肉、牛奶、骨头汤等食物，也可以多吃木瓜以及坚果类的食物，例如瓜子、花生、核桃等，日常还要做好乳房部位的卫生护理。若是食疗丰胸的效果不佳，可以至医院进行隆胸手术，如使用硅胶进行隆胸。但是由于该手术具有一定的风险，所以最好选择正规的医院进行手术，术后也要做好乳房部位的护理工作，防止产生感染现象。