脂肪肝多见于饮食不节制，长期摄入高脂饮食的人群。对于这类患者，日常可以选择喝山楂茶，对脂肪肝可以起到调理的效果。如果合并高血脂，还能够起到双重降低的作用。其次，也可以选择喝绿茶，能够保护肝脏，有利于健康，但是绿茶性质较凉，不宜空腹饮用，否则会对肠胃造成刺激，出现胃疼等症状。建议日常加强营养摄入，多吃新鲜的蔬果，补充维生素c的摄入，能够保护肝脏细胞。