现代人的生活压力很大，很多人都会有脾胃功能不好的情况。脾胃不好的人饮食上可以选择粥摄入，小米南瓜粥、皮蛋瘦肉粥等其中都含有丰富的营养成分，对于身体健康非常的有好处。还可以在粥中放入莲子或是枸杞子等食材，对于身体吸收其中的营养更有好处。必要时患者可以遵医嘱服用藿香正气丸或是理中丸、参苓白术散等中成药服用，对于调理肠胃功能也非常的有好处。