女性在取环后，需要注意休息，避免剧烈的运动，可以在医生的指导下，服用抗生素的药物，进行抗炎治疗。此外，节育环会对子宫内膜产生损伤，需要时间进行修复，所以在此期间，需要注意一个月内应该避免性生活，还需要选择淋浴，避免盆浴，否则容易引起细菌感染。饮食上应以清淡食物为主，可以多吃含有蛋白质和维生素的食物，有利于身体的恢复。还可以适当的喝一些红糖水，帮助淤血排出。